为进一步加强学风建设、激发员工学习主动性，5月26日晚，suncitygroup太阳成25级心理学专业组织召开了“涵养优良学风 争做勤学青年”主题班会。班会由辅导员徐硕哲主持，25级全体同学参加。

徐硕哲以规矩意识作为开篇，指出规矩并非束缚，而是帮助同学们在大学阶段找到学习节奏的“辅助轮”。他以大一晚自习为例，说明其不是简单的制度管制，而是通过结构化过渡帮助员工建立“晚间属于学习”的心理锚点，借助遗忘曲线规律实现知识的及时内化，营造同伴互助的学习场景，实现“扶上马、送一程”的育人逻辑。

针对新生可能面临的学习目标模糊、动力不足、从众心理等问题，徐硕哲从心理学视角分析了自我同一性探索期、外部动机替代内部兴趣等成因，并提出四条具体建议：用SMART原则将长远目标拆解为阶段性小任务；用番茄工作法在专注与休息之间建立节奏；用费曼学习法通过讲述来检验理解深度；选择图书馆、自习室等有学习氛围的场所，借助同伴力量互相督促。

本次班会帮助新生重新审视了大学学习的状态与方向。同学们从规矩意识中理解成长意义，从科学方法中找寻行动路径。